Isi Kandungan
- Mesej Utama 1: Cegah Obesiti! Budayakan Pemakanan Sihat
- Mesej Utama 2: Bergerak Aktif Setiap Hari! Tiada Lagi Alasan; Bergerak Aktif untuk Kesihatan yang Lebih Baik
- Mesej Utama 3: Air Penting untuk Kehidupan
- Mesej Utama 4: Tingkatkan Pengambilan Bijirin Penuh! Ini Sebab dan Caranya…
- Mesej Utama 5: Hidangan Berwarna-Warni untuk Pemakanan Lebih Sihat
- Mesej Utama 6: Putih, Berkrim dan Berkhasiat – Susu adalah untuk Semua
- Mesej Utama 7: Masak Hidangan Berkhasiat Lebih Kerap di Rumah
- Mesej Utama 8: Jadi Pembeli yang Bijak – Bacalah Label Pemakanan
